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Musik

Unsere Diasporean Playlist

admin-amc - 20. September 2020

Wir haben eine Liste unserer Lieblingssongs für Dich vorbereitet. Wir hoffen du wirst sie genauso sehr lieben wie wir. 1. Joy Denalane - Stand Der Song "Stand" ist aus dem im September neu erschienen Album von Joy...

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Musik

Burna Boy – Unser Lieblingssong aus seinem neuen Album

admin-amc - 20. September 2020

Mit seinem Song „Wonderful“ meldete sich der African Giant zurück. Der nigerianische Künstler feierte großen Erfolg mit seinem letzten Album African Giant. Er war zuletzt bei den Grammy Awards nominiert. Bei den BET Awards 2020...

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Reiseziele

Diese afrikanischen Städte dürfen 2021 auf deiner Reiseliste nicht fehlen

admin-amc - 19. September 2020

Die großen Metropolen auf dem afrikanische Kontinent haben mittlerweile auch als Reiseziele überzeugt. Der afrikanische Kontinent bietet neben diesen Metropolen auch eine große Vielfalt von eher unbekannten Städten, die ihr euch nicht entgehen lassen solltet.

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Quiz

Luanda, Kinshasa, Bangui, wie gut kennst du Zentralafrika?

admin-amc - 2. September 2020

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Quiz

Goldene Küsten und Metropolen, wie gut kennst du Westafrika?

admin-amc - 2. September 2020

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Innovation

Höhere Produktivität durch Apps

admin-amc - 31. August 2020

Mobilie Geräte bieten viele Funktionen. Mit den richtigen Apps werden Smartphones und Tablets zu wahren Produktivitäts Boostern. Abhängig vom Anwendungsbereich lassen sich Aufgaben mobil und effizienter erledigen.

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Business

Das Geschäft rund um “Year of Return 2019”

admin-amc - 31. August 2020

Die Regierung in Ghana hat das Jahr 2019 als “Year of Return” - zu Deutsch - “Jahr der Rückkehr” ausgerufen. Ghanas President Nana Akufo-Addo verkündte dies September 2018 in Washington D.C. Dies wurde begleitet von einer medial sehr erfolgreichen Werbekampagne, welche Ghana als Touristendestination bewarb. Zielgruppe waren zentral Menschen der Diaspora, insbesondere in den USA.

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Nation des Monats

Malawi – The warm geart of Africa

admin-amc - 31. August 2020

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Lifestyle

Die besten Airlines für eine Reise auf den afrikanischen Kontinent

admin-amc - 31. August 2020

Nachdem die Reisebeschränkungen mehrheitlich aufgehoben wurden und internationale Reise wieder möglich sind, denkst du bestimmt bereits über Deinen nächsten Urlaub nach. Ein oder oder sogar mehrere Länder auf dem afrikanischen Kontinent solltest auf jeden Fall auf deiner Liste sein.

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What gets you out of a creative slump?

Share with me in the comments and save 💾 this post for next time you’re feeling blocked!

@mindspo

#creativity #personaldevelopment #personalgrowth #meditation #meditationteacher

The future of travel is wellness. ✈️🌍🌴

After this pandemic I believe (and already have seen) that travel is going to BOOM. 📶

When humans are restricted from something, by the laws of nature we just want it MORE. 🔥

And with health and wellness becoming such high values for everyone worldwide it only seems natural that travel which incorporates health and wellbeing as a core pillar is going to be the future. 💚🌱

During my stay at @seasideresort_ resort in Crete this last week I made wellness my top priority. Long Meditations, beach walks and ocean swims, fresh air, slow mornings and a glass of local red wine in the evenings. 🌞🧘🏼‍♀️🍷🚶‍♀️🌱

I wanted to leave this beautiful resort better off physically and mentally than before I arrived, which was easy thanks to my beautiful surroundings, the incredible food selection and magical cliff top location of this wonderful place. ❤️

Being back traveling has been such a privilege and I hope my own adventures have inspired you to manifest your own when you're ready to jump back on a plane. ✈️

I’d love to know what ‘wellness’ means for you when it comes to holidays? Wellness is unique to the individual, it's not a one size fits all definition, so share with me below what is your idea of wellness travel!✨

Let me know in the comments 🌱

Shot at @seasideresort_ gifted stay and wearing @warriorsofthedivine from #Bali

#travel #meditation #meditationteacher #wellness #travelwellness

You're programming your brain 🧠

What you think and feel on repeat, is what you will attract.

So what are you thinking and feeling, when you are caught in the scroll hole?
Are you in abundance, gratitude and love... or is it lack, compassion and fear?

If the latter is where you are at, then close your eyes and refocus your mind on what you already have and be grateful for it. Count your blessings and give thanks. ❤️

Share this post on your stories if it resonated and spread the abundance. 💞

#digitalwellness #digitalwellbeing #meditationteacher #graitude

Yesterday October 17th was my birthday, another lap around the sun. Aka the anniversary of my soul choosing to reside in the flesh puppet that is Fox.

I often remind myself of the truth that we only get one shot as the characters we came to earth as.

I believe our souls and energy are eternal, yet, the human expression we are living is limited.

Reminding myself of this makes me value this life soo very much. You only get one shot as you, you may come back and live again as a human, but not as the person you are now, this is your one gameplay as this character, as this human and you don’t get to do this again.

When you really understand this and accept that your life is finite yet infinite, you experience a freedom that I can best be described as giving less of a f*ck about what everyone else thinks you ‘should’ do with your life and you find immense value and gratitude in every blessing that you’ve been given.

I hope that you think about your death and contemplate your limited time on this earth, because if you do you will experience so much more life.

Because my friend you only get one shot at being you, this is no dress rehearsal, this is the show, you are on the stage and you are the director, the scriptwriter and the actor all at once- so make it an unforgettable show. ✨

Love Fox.

Wearing @lovenookie ✨

#birthdaythoughts #life #beingahuman #meditationteacher

Here’s a simple exercise from @mindspo that can shift your life in minutes. Get out your journal or a piece of paper and split the page into two lists. At the top of one side label it - ‘Energy givers’ 💕 And then write a list of people and things that leave you feeling inspired, full, happy and in alignment. On the opposite side write a list of ‘Energy drainers’ the people and things that drain your energy, your time, your focus and suck you dry.

Then ask yourself what can I do within my control to feed my energy givers and starve my energy drainers.

Then take action - and remember, what you focus on expands!

#meditation #meditationteacher #selflove #personalgrowth #personalgrowthjourney #mindspo

Your past made you who you are today.

Your past was the gateway to your present.

It tells a story, of who you’ve been, and how you have become the person you are right now.

Staying here at @mykonos_princess after running my retreat has made me reflect a lot. It made me reflect on who I was the last time I was at this beautiful spot in the world and who I am now that I have returned.🇬🇷

I feel that coming back I’ve connected with parts of myself that I had lost. The version of me that loves taking photos in fancy outfits at sunset, the part of me that loves the finer things in life and boujee experiences, and the part of me that loves travel, and wants to see more of the world. ✈️✨🦋

Sometimes it takes coming back to somewhere we’ve been in the past to reconnect with who we are and love parts of ourselves that we have ignored.

Just because you've changed as a person doesn't mean you have to change or outgrow everything. You can be spiritual and still love luxurious things. You can be altruistic, but at the same time focus on yourself.

You deserve a big life, a beautiful life. A life filled with things that make you happy and help you expand. ✨

What have you been ignoring from your past?

#travel #mykonos #mykonosgreece #travelphotography #travelblogger #mykonosisland

Hey you 👋🏽 stop telling yourself time is running out and you can’t do the things you want to do because you’re listening to bullshit societal conditioning that’s creating a disempowering reality that life ends at a certain age!!!

It's never too late.

Everything that's happened up until this point was training to get you here.

Here is exactly where you need to be. Stop doubting yourself and start doing the things that make you happy.

You’re not too old, or not too young, and it's never too late.

Remember dreams don't work unless you do!

@mindspo #personaldevelopment #selflove #personalgrowth #personalgrowthjourney

Let's talk Travel ✈️

Where is somewhere you’ve been to and kept coming back multiple times? ✨

My answer has to be Greece, and Mykonos @votsalaki_resort. My first time here was way back in 2013 and I’ve been coming back basically every single year since. 🤪

Share your favourite place that you always return to in the comments. 🦋 I am looking for some 2022 Travel inspo ✨

#travel #mykonos #greece #paradisebeach #digitalnomad

Interview mit Kabu von Kabusbox

Sagaley E. - 15. Oktober 2021 1

Kabu ist eine junge Podcasterin aus Nordrhein-Westfalen. In ihrem afrodiasporischen Storytelling-Podcast namens “Kabusbox” unterhält sie sich mit verschiedenen Menschen über ihre Lebenswege, Erfahrungen und aktuelle Themen. Gemeinsam diskutieren sie kritisch über gesellschaftliche Normen und Werte. Im Folgenden erzählt sie uns von ihren Beweggründen für die Entstehung ihres Podcasts und welche sie Message sie vermitteln möchte.

Ein Krieg – viele Perspektiven

admin-amc - 3. März 2022 0

Der Krieg in der Ukraine ist nun seit einer Woche voll im Gange. Die Meinungen über den Krieg und über Geschehnisse rund um den Konflikt gehen in einigen Punkten auseinander. Ein Konflikt mit militärischer Ausprägung bringt immer Opfer und Täter mit sich. Die Deutung und Zuweisung dieser Rollen ist dabei nicht immer so eindeutig, wie es auf den ersten Blick scheinen mag.

Schnell und einfach – Geldtransfer nach Afrika

admin-amc - 28. September 2020 0

Pfiffige Fntechs machen es möglich, schnell und einfach Geld zu verschicken ist innerhalb Europa. Das gleich gilt auch für Transaktionen in Afrika. Die hiesgen Apps heißen Paydirek, Giropay und Paypal um einige zu nennen. Paypal starte in Deutschland vor über 10 Jahren. Beim Blick nach Afrika wird jedoch klar, dass schneller Geldtransfer schon länger Realität ist.

Angehender Mediziner und Musiker, Archippe Benjamin (22) im Interview

admin-amc - 6. Oktober 2021 0

Archippe Benjamin Mbongue Ombang, ist 22 Jahre alt, Medizinstudent an der Universität Kiel und Teilzeitpflegehelfer in einem Altenheim. Die Musik ist seine Leidenschaft. Neben seinem Studium will er sie jetzt weiterverfolgen und ist diesen Donnerstag (08.10.21) um 20:15 Uhr auf ProSieben bei The Voice zusehen. Im Interview erzählt er warum er Musik macht und wie seine Familie auf seinen Auftritt reagierten.

Gute Flüchtlinge, schlechte Flüchtlinge

admin-amc - 17. März 2022 0

Menschen, die vor etwas flüchten, tun dies in der Regel nicht freiwillig. Eine Flucht wird von diversen Faktoren ausgelöst, die das Leben am Herkunftsort nicht mehr lebenswert machen. Die Bekämpfung von Fluchtursachen sollte daher eine globale Anstrengung sein. Bedauerlicherweise wird im Westen eher über Maßnahmen diskutiert, wie Menschen an einer erfolgreichen Flucht gehindert werden können, statt durch konstruktive Außen- und Wirtschaftspolitik gegen die Fluchtursachen vorzugehen.

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